วิธีลดความตื่ตเต้นก่อนลงสนามแข่งขันจริง


วิธีลดความตื่ตเต้นก่อนลงสนามแข่งขันจริง เรียกได้ว่าอาการตื่นสนามนั้นเกิดขึ้นได้กับทุกคนต้องบอกก่อนเลยว่ามีผลต่อการแข่งมากๆบ้างครั้งเราซ้อมมาอีกแบบพอมาแข่งจริงเป็นอีกแบบเลยเพราะเรารับกับสถานะการความกดดันไม่ไหวจนทำอะไรแปลกๆออกไปวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีที่จะรับมือกับความติ้นเต้นก่อนแข่งว่าจะมีอะไรบ้างนั้นไปชมกันเลยครับว่าจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหนอันไหนได้ผลไม่ได้ผลก็แชร์ความคิดเห็นกันเข้ามาได้เลยนะ

Article By :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *